Большой форум Павшинской Поймы, уже 10 лет помогает жителям района решать проблемы общими усилиями - Присоединятйесь!

S6
S1

Модератор: Bender

 
Аватара пользователя
Homer
Позитивный джедай
TC
Сообщения: 4707
Зарегистрирован: 10 лет 9 месяцев 22 дня
Благодарил (а): 392 раза
Поблагодарили: 199 раз
Шахматка: М3, к 6

Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 1:06 am

За последний год уже несколько раз приходилось впадать в ступор после такой новости.

Мужики мрут в зрелом возрасте ... естественной смертью – инфаркт


Последний раз этот шок мне пришлось испытать буквально неделю тому назад. Парень (я позволю себе его так назвать), мой ровесник, снимал на пару с другом квартиру на лестничной клетке.

Инфаркт в 34 года!!!

Тяжело такое принимать
"В жизни у нас три пути:
быть хорошим, стать хорошим
или СДАТЬСЯ" (С) House M.D.
 
Anton1
Участник
Сообщения: 1070
Зарегистрирован: 5 лет 6 месяцев 20 дней
Благодарил (а): 113 раз
Поблагодарили: 107 раз

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 6:27 am

2 Homer

Пил, курил, лишний вес? У инфаркта тоже ведь есть причины...
 
Аватара пользователя
Shai_taN
Участник
Сообщения: 2263
Зарегистрирован: 10 лет 9 месяцев 19 дней
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 160 раз
Шахматка: М1, к 9

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 7:59 am

Нервы. Суета.

Слишком многого в наши дни люди стали хотеть. А получив - боятся потерять.

Не только мужики, он и женщины в равной степени подверглись этой чуме. А ведь природно женский организм более вынослив в стрессовых ситуациях.

Хотя у этого грустного явления есть и территориальность - крупные города. Ну Москва конечно лидирует. И эта суета и напряг уже с момента просыпания города: часы пик метро и пробки на дорогах. Откуда тут сердечному здоровью взяться?
Хочешь изменить мир? Начни с себя!

Не сдирайте с людей маски, вдруг это намордники.
 
Аватара пользователя
Homer
Позитивный джедай
TC
Сообщения: 4707
Зарегистрирован: 10 лет 9 месяцев 22 дня
Благодарил (а): 392 раза
Поблагодарили: 199 раз
Шахматка: М3, к 6

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 9:15 am

Anton1 писал(а):
2 Homer

Пил, курил, лишний вес? У инфаркта тоже ведь есть причины...
Он был крупным мальчиком, но без патологии
Выпивал и курил, но, как показалось жизнь не прожигал

В любом случае, 34 - это в какие рамки?
"В жизни у нас три пути:
быть хорошим, стать хорошим
или СДАТЬСЯ" (С) House M.D.
 
Anton1
Участник
Сообщения: 1070
Зарегистрирован: 5 лет 6 месяцев 20 дней
Благодарил (а): 113 раз
Поблагодарили: 107 раз

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 9:18 am

Homer писал(а):
Anton1 писал(а):
2 Homer

Пил, курил, лишний вес? У инфаркта тоже ведь есть причины...
Он был крупным мальчиком, но без патологии
Выпивал и курил, но, как показалось жизнь не прожигал

В любом случае, 34 - это в какие рамки?
Это, наверно, наследственность. Были в роду проблемы с сердцем? У моего отца так было: его отец рано умер из-за сердца, и мой тоже.
 
ПатриотЪ

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 9:35 am

Проблемы начинается с детства, когда ребенок растет овощем и ботаником. Кому нужные его пятерки, если нет здоровья? Считаю, что мальчик в обязательном порядке должен заниматься настоящим мужским спортом с раннего детства, с большими нагрузками на организм, а не шататься по подворотням раскуривая с друзьями сигареты. И тогда в 34 года его сердце не будет тряпкой.
Ну и второе, как верно заметила Шантай, это постоянные нервные стрессы. От них спрятаться еще сложнее, чем вырастить ребенка физически здоровым. Но психологически им противостоять нужно стараться. Для этого, кроме цели вечного заработка, нужно чем-то увлечься, что будет отвлекать от страха не зработать или потерять заработанное. Для кого-то это рыбалка, кто то ходит в спортзал, а кто-то и на форумах находит отдышку и разрядку от суеты.
 
Аватара пользователя
appochka
Участник
Сообщения: 2141
Зарегистрирован: 5 лет 4 месяца 27 дней
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 339 раз
Шахматка: М1, к 15

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 9:36 am

Homer писал(а):
За последний год уже несколько раз приходилось впадать в ступор после такой новости.

Не надо нервничать, это вредно для здоровья.

Homer писал(а):
Он был крупным мальчиком, но без патологии
Выпивал и курил, но, как показалось жизнь не прожигал

В любом случае, 34 - это в какие рамки?

Крупный малчик хоть раз в своей жизни сдал анализ на холестерин?
ЭКГ сделал?

А Вас его смерть сподвигнет на что-нибудь, или Вы так, поговорить тока?

Anton1 писал(а):
Это, наверно, наследственность. Были в роду проблемы с сердцем? У моего отца так было: его отец рано умер из-за сердца, и мой тоже.

Наследственность совсем не обязательно реализация,а повод внимательней следить за здоровьем.
Если ты снял трусы, это еще не значит, что ты натурист
 
Аватара пользователя
Homer
Позитивный джедай
TC
Сообщения: 4707
Зарегистрирован: 10 лет 9 месяцев 22 дня
Благодарил (а): 392 раза
Поблагодарили: 199 раз
Шахматка: М3, к 6

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 1:54 pm

appochka писал(а):
... А Вас его смерть сподвигнет на что-нибудь, или Вы так, поговорить тока? ...
Хочется надеяться, что выводы я какие-то сделал. Может просто еще не в состоянии их сформулировать, "придать форму". Не уверен ...

Но тему, на всякий случай разместил в Болтологии
"В жизни у нас три пути:
быть хорошим, стать хорошим
или СДАТЬСЯ" (С) House M.D.
 
Аватара пользователя
Карлsan
Завсегдатай
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 6 лет 23 дня
Благодарил (а): 1773 раза
Поблагодарили: 381 раз
Шахматка: М3, к 43А

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 2:43 pm

http://www.medmoon.ru/bolezni/bol8f.html
Профилактика ишемической болезни сердца

Различают первичную и вторичную профилактику ИБС. Первичная профилактика ишемической болезни сердца состоит в проведении специальных мероприятий до появления заболевания (воздействие на факторы риска для замедления прогрессирования атеросклеротического процесса). Вторичная профилактика ИБС проводится при наличии имеющегося заболевания для предупреждения прогрессирования болезни и предотвращения последующих осложнений. В настоящее время преобладает вторичная профилактика ИБС, так как первичная профилактика требует проведения государственной политики по здоровому образу жизни.

Факторы риска ишемической болезни сердца

Существующие факторы риска ИБС разделяют на изменяемые (модифицируемые) и неизменяемые (константные, немодифицируемые).

Семейный анамнез

Риск развития ИБС повышен:

у близких родственников больного ИБС (важнее для родственников первой степени родства - родители, братья, сестры, сыновья, дочери, чем для родственников второй степени родства - дяди, тёти, бабушки, дедушки);

при большом количестве больных ИБС в семье;

при возникновении ИБС у родственников в относительно молодом возрасте.

Возраст

Выявлена линейная зависимость между возрастом и заболеваемостью ИБС (чем больше возраст, тем сильнее выражен атеросклероз и выше заболеваемость ИБС).

Пол

До 55 лет заболеваемость ИБС среди мужчин в 3-4 раза больше, чем у женщин (исключение составляют женщины, страдающие артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, при ранней менопаузе). После 75 лет заболеваемость ИБС среди мужчин и женщин одинакова.

Профилактика ишемической болезни сердца. Курение

Курение увеличивает риск развития ИБС в 2 раза. Курение вызывает преходящее увеличение содержания в крови фибриногена, сужение венечных артерий, агрегацию тромбоцитов, уменьшение содержания в крови холестерина ЛПВП и увеличение концентрации холестерина ЛГТОНГТ. Кроме того, вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут повреждать эндотелий и способствовать пролиферации гладкомышечных клеток (в итоге образуются пенистые клетки). По данным аутопсии, у курильщиков, умерших от причин, не связанных с ИБС, атеросклероз венечных артерий выражен больше, чем у некурящих. Прекращение курения приводит к уменьшению частоты инфаркта миокарда в популяции на 50%. Однако основное влияние курение оказывает на частоту возникновения внезапной сердечной смерти.

Прекращение курения приводит к снижению риска возникновения сердечно-сосудистой патологии, который может достигнуть уровня для некурящих уже в течение одного года воздержания.

Артериальная гипертензия

Высокое АД (как систолическое, так и диастолическое) в 3 раза увеличивает риск развития ИБС.

Сахарный диабет

При сахарном диабете I типа дефицит инсулина приводит к уменьшению активности ЛГОТаз и соответственно к увеличению синтеза триглицеридов. При сахарном диабете II типа имеется дислипидемия IV типа с увеличением синтеза ЛПОНП. Кроме того, сахарный диабет часто сочетается с ожирением и артериальной гипертензией.

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни значительно увеличивает риск развития ИБС.

Ожирение

Ожирение предрасполагает к дислипидемии, артериальной гипертензии и сахарному диабету.

Дефицит эстрогенов

Эстрогены дают вазопротективный эффект. До менопаузы у женщин наблюдают более высокое содержание холестерина ЛГТВП, более низкую концентрацию холестерина ЛПНП и в 10 раз меньший риск ИБС, чем у мужчин того же возраста. В менопаузе защитное действие эстрогенов уменьшается и риск возникновения ИБС увеличивается (что диктует необходимость восполнения эстрогенов извне).

Оценка факторов риска

Наличие нескольких факторов риска приводит к увеличению риска развития ИБС в несколько раз, а не просто к суммированию степеней риска. При оценке риска развития ИБС определяют следующие параметры:

Неизменяемые факторы риска - возраст, пол, семейный анамнез, наличие атеросклеротических проявлений.

Образ жизни пациента - курение, физическая активность, диетические особенности.

Наличие других факторов риска - избыточной массы тела, артериальной гипертензии, содержания липидов и глюкозы в крови.

Для оценки массы тела можно ориентироваться на индекс массы тела - отношение массы тела (в кг) к площади поверхности тела (в м2).

Вторичная профилактика ишемической болезни сердца

Вторичная профилактика у больного ИБС заключается в изменении образа жизни, воздействии на факторы риска, применении JTC.

Изменение образа жизни

Прекращение курения.

Соблюдение диеты.

Уменьшение потребления животных жиров до 30% от общей энергетический ценности пищи.

Уменьшение потребления насыщенных жиров до 30% от общего количества жиров.

Потребление холестерина не более 300 мг/сут.

Замена насыщенных жиров на полиненасыщенные и мононенасыщенные растительного и морского происхождения.

Увеличение потребления свежих фруктов, растительной пищи, круп.

Ограничение потребления общего количества калорий при избыточной

массе тела.

Уменьшение потребления соли и алкоголя при повышенном АД.

Увеличение физической активности. Рекомендованы следующие физические упражнения: быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, катание на велосипеде и лыжах, теннис, волейбол, танцы с аэробной физической нагрузкой. При этом частота сердечного ритма должна быть не более 60-70% от макси мальной для данного возраста. Продолжительность физических упражнений должна составлять 30-40 мин: 5-10 мин разминка, 20-30 мин аэробная фаза, 5-10 мин заключительная фаза. Регулярность 4-5 раз в неделю (при более продолжительных занятиях - 2-3 раза в неделю).

Воздействие на факторы риска ишемической болезни сердца

При индексе массы тела более 25 кг/м2 необходимо снижение массы тела с помощью диеты и регулярных физических упражнений. Это приводит к снижению АД, уменьшению концентрации в крови общего холестерина и холестерина ЛПНП, возрастанию содержания холестерина ЛПВП, увеличению толерантности к глюкозе и чувствительности к инсулину.

При повышенном АД назначают антигипертензивные средства при отсутствии эффекта от немедикаментозного лечения. Оптимальным считают АД ниже 140/90 мм рт. ст.

При гиперхолестеринемии или комплексной форме дислипидемии необходимо снижение концентрации общего холестерина до 5 ммоль/л (190 мг%) и холестерина ЛГТНП до 3 ммоль/л (115 мг%) с помощью диетических мероприятий, а затем с помощью антигиперлипидемических ЛС (особенно при наличии выраженных проявлений ИБС). После инфаркта миокарда назначение антигиперлипидемических средств рекомендовано через 3 мес от его возникновения (время, необходимое для стабилизации содержания в крови липидов и оценки эффекта диетических мероприятий).

При наличии сахарного диабета I типа оптимальной концентрацией глюкозы считают 5,1-6,5 ммоль/л (91-120 мг%), оптимальной пиковой концентрацией глюкозы - 7,6-9 ммоль/л (136-160 мг%). Также необходимо предотвращение серьёзных гипогликемических состояний. Для больных сахарным диабетом I [ типа рекомендуют более низкие значения глюкозы крови.

Применение ЛС

Ацетилсалициловая кислота (минимальная доза 75 мг).

бета-Адреноблокаторы необходимы больным после инфаркта миокарда (особенно при осложнениях во время инфаркта миокарда в виде аритмий) даже при отсутствии стенокардии.

Ингибиторы АПФ показаны больным после инфаркта миокарда с признаками сердечной недостаточности или дисфункции левого желудочка.

Антикоагулянты показаны больным после инфаркта миокарда при повышенном риске тромбоэмболии.

Первичная профилактика ишемической болезни сердца

Абсолютный риск развития ИБС в ближайшие 10 лет может быть оценён с помощью специальных карт коронарного риска, разработанных Международными обществами по коронарной профилактике. Для этого необходимо определить возраст, пол, наличие привычки курить, систолическое АД и концентрацию общего холестерина.

Первичную профилактику проводят у лиц с повышенным риском развития ИБС. Мероприятия по первичной профилактике ИБС заключаются в изменении образа жизни и воздействии на факторы риска. Они аналогичны вышеизложенным мерам вторичной профилактики ИБС.

всё ещё в наших "руках"/головах, будьте здоровы!
Упорство и труд, всё перетрут!
 
Аватара пользователя
mihailsh
Участник
Сообщения: 956
Зарегистрирован: 8 лет 7 месяцев 3 дня
Благодарил (а): 127 раз
Поблагодарили: 35 раз
Шахматка: М1, к 22

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 2:54 pm

Рыбку ешьте, и жирненькую, и худенькую. Омега 3 в жирной рыбе против холестерина.
А лучше вместо нового крутого гаджета хорошее обследование сердца делать иногда.
 
Аватара пользователя
Карлsan
Завсегдатай
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 6 лет 23 дня
Благодарил (а): 1773 раза
Поблагодарили: 381 раз
Шахматка: М3, к 43А

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 3:11 pm

mihailsh » Вт окт 16, 2012 2:54 pm
... хорошее обследование сердца делать иногда.

и что делать с этим приговором?
А гаджет он против стресса, как женщине по магазинам походить... :D

Как говаривала одна доктор, когда из-за курения и атеросклероза встаёт вопрос об ампутации нижних конечностей, ВСЕ бросают курить.

Но лучше от позитива: если вам нужна активная половая жизнь, ведите здоровый образ жизни! Ибо инфарктникам это будет тоже как противопоказание.

Опять же просто жить, уже замечательно.
Упорство и труд, всё перетрут!
 
Аватара пользователя
appochka
Участник
Сообщения: 2141
Зарегистрирован: 5 лет 4 месяца 27 дней
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 339 раз
Шахматка: М1, к 15

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 3:29 pm

Карлsan писал(а):
и что делать с этим приговором?

Приговор обычно выносЮт патологоанатомы , в остальных случАях, чаще всего, еще можно побороться.

Карлsan писал(а):
А гаджет он против стресса, как женщине по магазинам походить... :D

И особенно он пригодится в гробу.

Кстати, по нынешним стандартам, 34 года - это совсем не вот прям уж ну оооочччень молодой инфаркт.
Кардиологи считают, что профилактику инфарктов и ИБС надо начинать уже чуть ли не в подростковом возрасте.
Если ты снял трусы, это еще не значит, что ты натурист
 
SeleznyovyOlgaViktor
Бегущие по граблям
Сообщения: 391
Зарегистрирован: 4 года 4 месяца 22 дня
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 20 раз
Шахматка: ДСК, корпус 2

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 3:32 pm

Да ещё египетские фараоны мерли в 20 лет от закупорки коронарных артерий, потому что тогда у богачей было принято жрать супер-жирную и калорийную пищу.
 
Аватара пользователя
mihailsh
Участник
Сообщения: 956
Зарегистрирован: 8 лет 7 месяцев 3 дня
Благодарил (а): 127 раз
Поблагодарили: 35 раз
Шахматка: М1, к 22

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 4:49 pm

Совсем о грустном. Зимой у свекрови на работе мальчик умер от инфаркта, ему 21 было. Тоже все за компами сидят.
 
Аватара пользователя
Карлsan
Завсегдатай
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 6 лет 23 дня
Благодарил (а): 1773 раза
Поблагодарили: 381 раз
Шахматка: М3, к 43А

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 5:00 pm

mihailsh » Вт окт 16, 2012 4:49 pm
.... ему 21 было. Тоже все за компами сидят.

за девками бегать надо
Упорство и труд, всё перетрут!
 
Nata
Участник
Сообщения: 985
Зарегистрирован: 10 лет 10 месяцев 7 дней
Благодарил (а): 191 раз
Поблагодарили: 42 раза
Шахматка: М1, к 7

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 7:40 pm

Дети мрут на уроках физкультуры тоже от остановки сердца. А в наше время ( пишу как старая бабка ) разминка для девочек 3 км, а для мальчиков 5, затем на время 800 или 1000 м... И ничего.... О несчастных случаях не думали. Поколение хилеет.
 
Аватара пользователя
Shai_taN
Участник
Сообщения: 2263
Зарегистрирован: 10 лет 9 месяцев 19 дней
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 160 раз
Шахматка: М1, к 9

Re: Мужиков косит инфаркт!

Вт окт 16, 2012 8:36 pm

да всё губит в человеке человека: и прогресс, и нанотехнологии, и даже еда...
Хочешь изменить мир? Начни с себя!

Не сдирайте с людей маски, вдруг это намордники.
 
Командор
Участник
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 4 года 10 месяцев 26 дней
Поблагодарили: 2 раза

Re: Мужиков косит инфаркт!

Чт окт 18, 2012 3:44 pm

Не нужно работать по "24 часа в сутки": в настоящее время некоторые работают на двух, а то и трёх работах - хорошо ещё, если физический труд и умственный, но ведь по несколько часов только умственный, да ещё за компьютером. Нужно думать о своем здоровье, находить время для отдыха.
 
Аватара пользователя
Abram
Чужой джедай
Сообщения: 3356
Зарегистрирован: 9 лет 5 месяцев 2 дня
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 448 раз
Шахматка: М1, к 11

Re: Мужиков косит инфаркт!

Чт окт 18, 2012 3:49 pm

Красное вино - вот средство от инфаркта.
 
Len
Участник
Сообщения: 283
Зарегистрирован: 10 лет 10 месяцев 2 дня
Поблагодарили: 9 раз
Шахматка: М1, к 11

Re: Мужиков косит инфаркт!

Чт окт 18, 2012 3:58 pm

Abram писал(а):
Красное вино - вот средство от инфаркта.

Cкока мужику "вешать в граммах"?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
Time: 0.211s | Queries: 26 | Peak Memory Usage: 6.84 МБ